–Wie können Klimaanlagen dazu beitragen, Atemwegsbeschwerden im Haushalt zu verringern?

Wenn wir zu Hause ein gesundes und sicheres Umfeld schaffen wollen, denken wir vielleicht an die Sicherheit, daran, die Räume für Kinder gefahrlos zu halten, auf elektrische Geräte zu achten usw. Dabei übersehen wir jedoch möglicherweise ein entscheidendes Element, das uns alle ständig umgibt: die Luft, die wir atmen. Es ist keine Überraschung, dass die Qualität der Innenraumluft unsere Gesundheit beeinflusst, daher ist es wichtig zu wissen, wie man ein gesundes Innenraumklima zu Hause aufrechterhalten kann.

Wenn wir über Innenraumluft sprechen, verwenden wir das Konzept der Innenraumluftqualität (Indoor Air Quality, IAQ), dass eine Reihe von Parametern berücksichtigt, um den allgemeinen Zustand und die Qualität der Luft in Gebäuden zu bewerten. Einige dieser Parameter sind das Vorhandensein von Schadstoffen und Partikeln, die Belüftungsrate bzw. die Häufigkeit der Erneuerung der Raumluft und der Feuchtigkeitsgehalt. Eine Umgebung mit schlechter IAQ kann sich negativ auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden auswirken, was zeigt, dass dies ein wichtiges Element ist, das bei der Schaffung idealer Wohnbedingungen berücksichtigt werden muss.

Woran erkennen Sie, dass Ihre Wohnung eine schlechte Luftqualität aufweist? Am ehesten erkennt man sie daran, dass ein Raum oder ein Gebäude stickig wirkt. Weitere Anzeichen für schlechte Luftqualität sind sichtbarer Schimmel und allergische Reaktionen, auf die wir im Folgenden näher eingehen. Wie Sie sich vorstellen können, hängt die Luft, die wir einatmen, unbestreitbar mit der Gesundheit unserer Atemwege zusammen, und das gilt auch für die Qualität der Luft in unseren Wohnungen. Aber in welchem Ausmaß?

Atemwegsprobleme und Raumluftqualität

Wir können zwischen zwei Arten von Auswirkungen schlechter Innenraumluftqualität unterscheiden: Auswirkungen, die kurz nach oder unmittelbar nach dem Aufenthalt in einer schlechten IAQ-Umgebung auftreten, und Auswirkungen, die erst viel später (Monate oder sogar Jahre) auftreten. Werfen wir einen Blick auf diese beiden unterschiedlichen Arten von Auswirkungen schlechter IAQ:

• Unmittelbare Auswirkungen einer schlechten Raumluftqualität

Reizung von Augen, Nase oder Rachen. Wenn Sie nach oder während des Aufenthalts in einem Innenraum eine Reizung der Augen, der Nase oder des Rachens verspüren und es keine andere Ursache dafür gibt, können Sie dies als Auswirkung einer schlechten IAQ betrachten, insbesondere wenn die Reizung nachlässt, wenn Sie den Bereich verlassen haben.

Allergien der Atemwege. Saisonale Allergien wie Heuschnupfen sind weit verbreitet. Wenn Sie jedoch auch nach Ende der Allergiesaison immer wieder unter allergischen Symptomen wie Niesen leiden, vor allem, wenn Sie sich zu Hause aufhalten, ist es möglich, dass Allergene Ihre Atemwege in Innenräumen belasten.

Aufflackern von chronischen Atemwegserkrankungen oder Verschlimmerung der Symptome. Bei Personen, die an chronischen Krankheiten wie Asthma oder chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) leiden, können sich die Symptome während oder kurz nach dem Aufenthalt in einem Raum mit schlechter Luftqualität verschlimmern oder aufflammen.

• Langfristige Auswirkungen bei wiederholter und ständiger Exposition gegenüber schlechter Raumluftqualität

Auftreten von Atemwegserkrankungen. Leider wird eine langfristige Exposition gegenüber schlechter IAQ mit der Entwicklung von Atemwegserkrankungen oder -krankheiten in Verbindung gebracht, einschließlich der oben erwähnten. Die Legionärskrankheit, eine Form der Lungenentzündung, wird beispielsweise mit Gebäuden in Verbindung gebracht, deren Heizungs -, Lüftungs- und Klimatisierungssysteme (HVAC) schlecht funktionieren.

Erhöhtes Risiko von Herzkrankheiten. Jüngste Studien haben einen Zusammenhang zwischen der kardiovaskulären Gesundheit und dem Atmungssystem festgestellt. Es hat sich gezeigt, dass einige Luftschadstoffe blutdrucksteigernde Reaktionen hervorrufen, wie z. B. bei verstopften Arterien bei Patienten mit koronarer Herzkrankheit.

Erhöhtes Krebsrisiko. Einige schädliche chemische Partikel, die in Gebäuden mit schlechter Luftqualität zu finden sind, wie z. B. Radon, werden mit einem erhöhten Lungenkrebsrisiko in Verbindung gebracht, wenn eine wiederholte langfristige Exposition gegenüber der Chemikalie besteht.

Häufige Luftschadstoffe in Wohnräumen

 Wir haben einige Schadstoffe und schädliche Chemikalien erwähnt, die in einer schlechten IAQ-Umgebung vorkommen können. Sehen wir uns nun genauer an, welche Arten von Luftschadstoffen wir in unseren Häusern finden können.

• Staub. Staub ist von Natur aus in allen Wohnungen vorhanden, aber es ist wichtig, ihn in den Griff zu bekommen und zu verhindern, dass er sich ansammelt und ernsthafte Atemprobleme verursacht. Das Hauptproblem bei Staub ist, dass er andere schädliche Partikel und auch Hausstaubmilben, ein sehr häufiges Allergen, beherbergen kann.

• Schädlinge. Nicht nur Hausstaubmilben verursachen allergische Reaktionen; einigen Studien zufolge hinterlassen auch Kakerlaken schädliche winzige Partikel, die, wenn sie in der Luft schweben, Symptome im Zusammenhang mit schlechter Luftqualität verursachen, Atemwegserkrankungen verschlimmern und Asthma und Allergien auslösen können. In unseren Wohnungen können sich diese Arten von Allergenen in der Küche und sogar in den Schlafzimmern in großen Konzentrationen ansammeln.

• Rauchen. Der Zusammenhang zwischen Rauchen und Passivrauchen und den erhöhten Gesundheitsrisiken für die Atemwege ist unbestreitbar, aber über die Auswirkungen von Rauch aus dritter Hand auf die Luftqualität wird weniger gesprochen. Rauchpartikel bleiben an den Wänden und Oberflächen eines Raumes haften und können dort monatelang verweilen, so dass wir schädlichen Tabakrückständen ausgesetzt sein können, auch wenn in einem Raum kein Rauch wahrnehmbar ist.

• Hautschuppen. Alle Säugetiere scheiden abgestorbene Hautzellen aus, die sich wiederum mit Staubpartikeln in unserem Haus absetzen können. Haushalte mit Haustieren sind besonders anfällig für ein erhöhtes Vorkommen von Hautschuppen; Hunde, Katzen und Nagetiere scheiden ebenfalls Fell aus, was die Allergenbelastung in der häuslichen Umgebung noch erhöhen kann. Die Hautschuppen von Haustieren lassen sich auch schwerer entfernen, da sie an Möbeln, Vorhängen und Bettwäsche haften, so dass es bei Familienmitgliedern mit Allergien ratsam ist, Haustiere aus ihren Zimmern und Arbeitsbereichen fernzuhalten.

• Schimmel. Übermäßige Feuchtigkeit, Nässe und undichte Rohre können Schimmelpilzbildung verursachen und Atemwegserkrankungen wie Infektionen und Allergien auslösen. Auch wenn Allergiker und Asthmatiker stärker gefährdet sind, kann jeder unter feuchtigkeitsbedingten Symptomen wie verstopfter Nase, Husten und gereiztem Rachen leiden. Diese Symptome können auch auftreten, wenn kein Schimmel sichtbar ist.

• VOCs und Chemikalien. Flüchtige organische Verbindungen (VOC) sind Gase, die bei der Verwendung von Haushaltsreinigern und aus anderen Quellen wie Pestiziden, dem Streichen von Räumen und Holzöfen freigesetzt werden, um nur einige zu nennen. Einige dieser flüchtigen organischen Verbindungen können Reizungen der Atemwege und allergische Reaktionen hervorrufen; andere, wie Pestizide, können krebserregend sein.

• Bakterien und Viren. Es versteht sich von selbst, dass, wenn diese in die Wohnung gelangen, die Gefahr besteht, dass sie sich unter den Bewohnern ausbreiten. Darüber hinaus können andere Luftschadstoffe die Symptome eines erkrankten Bewohners verschlimmern und sein Unbehagen noch verstärken. 

Außerdem kann die Luftqualität in unserer Wohnung auch durch externe Faktoren wie ungünstige klimatische Bedingungen, Pollen und Pestizide aus nahe gelegenen Parks und Gärten, Autoabgase, Baustellen in der Nähe usw. negativ beeinflusst werden.

Wie Klimaanlagen helfen, Schadstoffe in der Innenraumluft zu reduzieren 

Das HVAC-System unseres Hauses kann dazu beitragen, das Vorhandensein von Schadstoffen in der Raumluft zu reduzieren und damit das potenzielle Risiko, das sie darstellen, zu verringern - etwas, das Hitachi Residential Klimaanlagen bieten. Von Luftreinigungsfiltern bis hin zu Selbstreinigungsfunktionen bietet Hitachi eine Vielzahl von Lösungen zur Verbesserung der Luftqualität in Wohnräumen.

Hier werfen wir einen Blick auf die verschiedenen Luftschadstoffe und die Hitachi AC-Lösung:

• Reduzierung von Hautschuppen und Staub. Große Partikel und Allergieerreger können durch den erhältlichen Edelstahl-Vorfilter herausgefiltert werden, der die erste Schutzschicht gegen Haare, Fell und Staub bildet und auch verhindert, dass sie andere Komponenten im Inneren Ihres Hitachi Klimageräts erreichen.

• Reduzierung von Mikropartikeln. Einige Filter können so kombiniert werden, dass sie antibakterielle Eigenschaften haben, kleinere Partikel wie Pollen abfangen und Schimmelbildung verhindern. Der PM2.5-Luftreinigungsfilter und der Nano-Titan-Wasabi-Luftreinigungsfilter, die mit den Hitachi Klimageräten für den Privatgebrauch angeboten werden, sind ideal für eine gründlichere Luftreinigung Ihrer Innenräume, wobei der letztere bis zu 95 % der Allergene* in der Wohnung inaktiviert. * getestet von der Universität Putra Malaysia.

• Wartung von Klimaanlagen. Eine ordnungsgemäße Wartung der Klimaanlage und Filterreinigung verringert die Gefahr, dass sich Schimmel und Bakterien im Inneren des Geräts ansammeln und vermehren. Die FrostWash™-Selbstreinigungsfunktion von Hitachi hilft dabei, den Wärmetauscher sauberer zu halten, indem sie die Feuchtigkeit, die sich im Inneren eines Geräts ansammeln kann, einfriert und dabei Verunreinigungen einschließt. Dieses Eis schmilzt dann und wird weggespült, damit das Innere Ihrer Klimaanlage länger sauber bleibt.

• Temperaturmanagement. Einige Luftschadstoffe können durch die Temperatur verschlimmert werden: Warme Temperaturen können das Wachstum und die Ausbreitung von Schimmelpilzen und Schädlingen begünstigen, während eine kühlere Umgebung ihre Aktivität verlangsamen und ihr Wachstum hemmen kann. Laut ASHRAE liegt der ideale Temperaturbereich für Wohnungen zwischen 19,5ºC und 27ºC.  Mit airCloud Go können Sie die Temperatur in Ihrem Haus auch dann steuern, wenn Sie nicht anwesend sind. Mit airCloud Go können Sie Ihr Hitachi Klimagerät so steuern und programmieren, dass es Ihren Bedürfnissen am besten entspricht.

• Halten Sie die Luftfeuchtigkeit in Schach. ASHRAE empfiehlt, die relative Luftfeuchtigkeit zu Hause unter 65 % zu halten, um zu verhindern, dass Schimmel, Schädlinge, Bakterien und Viren in einer feuchten Umgebung gedeihen. Vermeiden Sie eine zu hohe Luftfeuchtigkeit, indem Sie Ihr Hitachi Klimagerät im Trockenmodus* betreiben (*Verfügbarkeit des Modus ist abhängig von Region und Modell).

Belüftung für ein gesundes Raumklima

Eine der effektivsten Methoden, um die Luftverschmutzung im Haus gering zu halten und die Luftqualität zu verbessern, ist die Belüftung des Raums, um den Luftaustausch zu fördern und so viel frische Luft wie möglich ins Innere zu bringen. Die ASHRAE empfiehlt, in einem Raum 2 bis 3 Mal pro Stunde die Luft auszutauschen. Dies wird als Luftwechselrate bezeichnet und bezieht sich auf die Häufigkeit, mit der die Luft in einem Innenraum pro Stunde ausgetauscht wird. Auf diese Weise können Sie verhindern, dass die Luftqualität stagniert und gesundheitliche Probleme verursacht. Fälle, in denen ein Gebäude aufgrund seiner schlechten IAQ bei seinen Bewohnern Krankheiten verursacht, werden als Sick-Building-Syndrom (SBS) [H4] bezeichnet.

Sie können Ihr Haus auf natürliche Weise lüften, wenn Sie die folgenden Schritte befolgen:

• Öffnen Sie die Fenster, wenn es gefahrlos möglich ist. Wenn das Klima und die Umgebung es zulassen, öffnen Sie die Fenster, damit frische Außenluft in die Räume eindringen und sich dort bewegen kann. Halten Sie die Fenster geschlossen, wenn die Luftverschmutzung im Freien höher ist.

• Schalten Sie Ventilatoren ein, um die Luftzirkulation zu verbessern, wenn Sie Türen oder Fenster nicht öffnen können, und richten Sie die Ventilatoren von den Menschen weg, um die Gefahr des Einatmens von Partikeln und Allergenen zu verringern.

• Wenn Sie einen Abluftventilator im Badezimmer und einen Dunstabzug in der Küche haben, schalten Sie diese ein, um die Kondensation von Dampf zu verhindern, die Luftfeuchtigkeit unter Kontrolle zu halten und die von Reinigungsmitteln und beim Kochen freigesetzten Schadstoffe zu reduzieren.

Andere Möglichkeiten zur Verringerung von Luftschadstoffen in Innenräumen

Neben dem Einsatz von Klimaanlagen und Belüftung gibt es noch andere ratsame Maßnahmen, um zu verhindern, dass sich Schadstoffe in der Innenraumluft lange in unseren Wohnungen halten. Die erste besteht darin, eine gründliche Reinigungsroutine einzuhalten. In Bettwäsche, Teppichen und Vorhängen können sich leicht schädliche Partikel festsetzen, weshalb es ratsam ist, sie regelmäßig zu waschen oder zu reinigen.

Vermeiden Sie die Verwendung von starken Reinigungsmitteln und Aerosolen, halten Sie die Quellen von flüchtigen organischen Verbindungen (VOC) so gering wie möglich und verwenden Sie milde Seifen oder Reinigungsmittel zur Reinigung von Oberflächen und Böden. Häufiges Staubsaugen ist sehr wirksam gegen Hautschuppen, wenn Sie Haustiere haben. Wenn Sie Mal- oder Bastelprodukte verwenden, halten Sie sich genau an die auf dem Produktetikett angegebenen Richtlinien und arbeiten Sie in einem gut belüfteten Raum.

Ein weiterer Tipp ist, verschiedene Zimmerpflanzen in den Räumen aufzustellen. Sie sorgen nicht nur für ein frisches Ambiente, sondern einige Pflanzen absorbieren auch nachweislich schädliche Chemikalien in Innenräumen. Einem von der NASA durchgeführten Experiment zufolge waren gewöhnliche Zimmerpflanzen wie Pothos und Ficus in der Lage, das Vorhandensein von Chemikalien, die in ihrer Umgebung freigesetzt wurden, zu verringern. Bei den in dem Experiment verwendeten Chemikalien handelte es sich um Benzol, Trichlorethylen (TCE) und Formaldehyd, die durch die Verwendung bestimmter Farben, Druckfarben, Klebstoffe, Waschmittel und chemischer Reinigungsmittel häufig in Wohnungen vorkommen. Die Ergebnisse waren vielversprechend, und es ist möglich, dass sowohl die Pflanzen als auch die Blumenerde für die Aufnahme dieser Chemikalien verantwortlich sind.

Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie Hitachi-Klimageräte für Wohngebäude Ihnen helfen können, die Luftqualität in Innenräumen zu erhalten und zu verbessern, damit Ihre Familie gesund bleibt, können Sie hier mehr über die Produktpalette erfahren.