–Wie sich die Temperatur auf Arbeitsleistung und Produktivität auswirkt

Mehrere Faktoren können sich direkt auf unsere Arbeitsleistung auswirken, und die Umgebungstemperatur gehört zu den Faktoren, die den größten Einfluss haben. Die klimatischen Bedingungen können einen enormen Einfluss auf unsere Produktivität haben und selbst einfachste Aufgaben kompliziert erscheinen lassen. Dies wirkt sich nicht nur auf die Effizienz aus, sondern auch auf die Art und Weise, wie wir uns im Alltag verhalten und miteinander umgehen. Die Temperatur des Arbeitsplatzes und das allgemeine thermische Wohlbefinden  wirken sich auf die Stimmung, die Produktivität und sogar auf den Lebensstil aus.

Spielen die Klimazonen eine Rolle?

Natürlich sind sie das. Es gibt fünf große Klimazonen: die tropische, die trockene, die gemäßigte, die kontinentale und die polare Klimazone, und jede von ihnen hat einen großen Einfluss auf die Art und Weise, wie das Leben der Bewohner gestaltet wird. In den kälteren nördlichen Regionen beispielsweise beschränken sich die sozialen Aktivitäten, insbesondere im Winter, meist auf Innenräume, um der klirrenden Kälte zu entgehen. Da sie an niedrigere Temperaturen gewöhnt sind, fällt es ihnen in der Regel schwerer, sich an höhere Temperaturen zu gewöhnen. Ihre Anforderungen an die Innentemperatur unterscheiden sich also von denen eines Menschen, der beispielsweise aus einem tropischen Klima stammt.

In gemäßigteren Regionen, in denen die Sommersaison ausgeprägter ist, finden die meisten sozialen Aktivitäten das ganze Jahr hindurch im Freien statt. In Nord- und Zentralspanien zum Beispiel verbringen die Bewohner den größten Teil des Jahres im Freien, nur im Spätherbst und zu Beginn des Winters bleiben sie im Haus.

Im Gegensatz zu Menschen, die an kältere Temperaturen gewöhnt sind, spüren Menschen in gemäßigten Regionen mit heißeren Sommern eher die Kälte und erhöhen daher die Innentemperatur.

In diesen warmen Regionen wird die Zeit, die man mit Freunden und Familie verbringt, manchmal nach drinnen verlegt, wenn die Sommertemperaturen ihren Höhepunkt erreichen, und die Aktivitäten im Freien finden häufig nachts statt. Dies wirkt sich nicht nur auf das soziale Leben aus, sondern auch auf kulturelle Strukturen wie Geschäfts- und Öffnungszeiten, Schlafenszeiten usw. sowie auf die Art und Weise, wie in kälteren und noch heißeren Regionen das tägliche Leben abläuft.

Der Temperaturbereich ist entscheidend

Eine angenehme Umgebung, in der der Körper weder durch Hitze noch durch Kälte beeinträchtigt wird, ist eine wesentliche Voraussetzung für soziale Beziehungen, Produktivität bei der Arbeit, ein angenehmes Familienleben, körperliche Aktivitäten und sogar für eine gute Nachtruhe, um unsere Batterien für den morgigen Tag aufzuladen.

Die Temperatur beeinflusst uns auf unzählige kleine Arten. Der Zauber eines romantischen Abendessens bei Kerzenschein wäre schnell verflogen, wenn man den Mantel am Tisch nicht ausziehen könnte. Das größte Spiel der Saison wird zu einem langweiligen Erlebnis, wenn die Temperatur auf dem Platz so hoch ist, dass niemand die Kraft zum Anfeuern hat. Das Gleiche gilt für die berufliche Leistung. Eine schlecht regulierte Büroumgebung schränkt nicht nur unsere Stimmung und unser Wohlbefinden ein, sondern auch unsere Produktivität.

Es braucht nicht immer eine große Anpassung. Schon ein paar Grad mehr oder weniger können einen erheblichen Unterschied in der Produktivität eines Arbeitsplatzes ausmachen. Auch wenn es nur eine relativ kleine Änderung zu sein scheint, kann sie der Schlüssel dazu sein, ob sich ein Team wohlfühlt oder nicht in der Lage ist, die geforderte Leistung zu erbringen.

Was passiert mit unserem Körper bei ungeeigneten Temperaturen?

Zu niedrige Temperaturen wirken sich direkt auf unseren Körper aus. Wer ist nicht schon einmal mit steifem Rücken und Nacken aufgewacht, nachdem er in einem zu kalten Raum geschlafen hat? Bei manchen hält dieses Unbehagen den ganzen Tag über an und kann sich im Laufe der Zeit zu einem ernsteren Leiden auswachsen. Ähnlich verhält es sich mit sehr hohen Temperaturen. Denken Sie nur an die langen Sommernächte, in denen die Hitze oder die Luftfeuchtigkeit das Schlafen unmöglich machen und unser Körper nicht die Ruhe findet, die er braucht.

Folglich wirken sich all diese Abweichungen von der idealen Temperatur direkt auf unseren Körper, unsere Stimmung und sogar auf unsere Fähigkeit, einfach zu denken, aus. Es kann schwieriger sein, sich zu konzentrieren, Aufgaben rechtzeitig zu erledigen und aufgrund der Auswirkungen auf die Stimmung ist es unwahrscheinlicher, dass wir mit dem Endergebnis zufrieden sind. Es ist also nicht nur die Umgebungstemperatur, die wir bei der Arbeit erleben, die sich auf unsere Leistung auswirkt, sondern auch die Art und Weise, wie unser Tagesablauf von ihr beeinflusst wird und welche Auswirkungen sie auf uns hat. Deshalb ist es wichtig, die Temperatur an Ihre Bedürfnisse anzupassen, wann und wo immer dies möglich ist.

Anpassen der Temperatur an die Jahreszeiten

An Orten, an denen die Jahreszeiten vorherrschen, ist die Regulierung der Umgebungstemperatur am Arbeitsplatz ebenso wichtig wie ein Stuhl, der seine ergonomischen Funktionen erfüllt, die richtige Beleuchtung und ein Raum, der breit genug ist, damit die Arbeitnehmer sich die Beine vertreten können, wenn sie es brauchen.

Leider sind schlecht klimatisierte Büroräume nur allzu bekannt, insbesondere im tiefen Winter oder im Hochsommer. Schwüle Temperaturen im Winter, weil die Heizung zu hoch eingestellt ist, werden oft durch eisige Bedingungen im Sommer ergänzt, wenn die Klimaanlage auf ein unangenehmes Tief eingestellt ist. Nicht selten sieht man Arbeitnehmer im Winter nur mit einem T-Shirt im Büro, im Sommer aber mit einer Jacke.

Eine schlecht geführte Arbeitsumgebung ist eine häufige Ursache für Hautkrankheiten, Erkältungen und Kopfschmerzen sowie für andere Symptome im Zusammenhang mit dem Sick-Building-Syndrom. Der große Unterschied zwischen Innen- und Außentemperaturen und den Wetterbedingungen kann das Krankheitsrisiko der Mitarbeiter erhöhen. All dies wirkt sich natürlich auf die Produktivität aus.

Für Innenräume im Allgemeinen empfiehlt die ASHRAE, die American Society of Heating, Refrigeration and Air Conditioning Engineers, einen Temperaturbereich von 68,5°F bis 75°F (21°C bis 24°C) im Winter und von 75°F bis 80,5°F (24°C bis 27°C) im Sommer.

Diese Notwendigkeit, das Raumklima zu verbessern, gilt zunehmend auch für den häuslichen Bereich, zumal die Zahl der Menschen, die zu Hause arbeiten, seit Beginn der Covid-Pandemie gestiegen ist. Telearbeit ist Teil der neuen Normalität, was bedeutet, dass die Menschen mehr Zeit in Innenräumen und mehr Zeit in einem Raum verbringen. Das bedeutet, dass es immer wichtiger wird, den optimalen Punkt für den thermischen Komfort zu finden, um die Konzentration und den Komfort zu fördern und ein produktives Umfeld zu erhalten. 

Für Wohnräume empfiehlt ASHRAE, je nach Jahreszeit eine Temperatur zwischen 19°C und 27°C (67°F und 82°F) für den thermischen Komfort zu wählen.

Die ASHRAE-Empfehlungen für die verschiedenen Szenarien ähneln sich, und beide sollten mit Rücksicht auf Ihre persönlichen Vorlieben und, im Falle eines gemeinsam genutzten Arbeitsbereichs, auf andere Personen angewendet werden.

Belüftung des Raums für Gesundheit und Energieeffizienz

Es ist immer ratsam, die Wohnräume in regelmäßigen Abständen oder zumindest einmal am Tag vollständig zu lüften. In den Sommermonaten ist es ratsam, die kühleren Temperaturen am Morgen zu nutzen, um die Temperatur im Haus auf natürliche Weise zu regulieren, bevor die Temperaturen ansteigen. Auf diese Weise kann der Hausbesitzer nicht nur seine Wohnung mit frischer Luft versorgen, sondern auch vermeiden, die Klimaanlage mehr als nötig zu benutzen.

In den Wintermonaten und je nach Standort kann das Lüften des Hauses wertvolle Wärme schnell entweichen lassen. Durch regelmäßiges kurzes Lüften der wichtigsten Räume über den Tag verteilt bleibt genug Zeit, um die Raumluft zu erneuern, ohne dass die gesamte Wärme verloren geht, und das bedeutet, dass Heizsysteme oder Klimaanlagen nicht härter arbeiten müssen, um die verlorenen Gradzahlen wiederherzustellen.

In beiden Fällen, ob Sie nun die Klimaanlage oder die Heizung benutzen, ist es wichtig, dass Sie nicht warten, bis die Temperaturen ihre täglichen Höchst- oder Tiefstwerte erreicht haben. Wann immer möglich, sollten Sie sie einschalten, bevor das Haus seinen wärmsten oder kältesten Moment erreicht, damit die Systeme weniger Energie aufwenden müssen, um die Luft auf die optimale Umgebungstemperatur zu bringen. Außerdem erfolgt die Anpassung allmählich, was eine sanftere und natürlichere Wirkung hat, da sich der Körper akklimatisiert.

Dank der heutigen Spitzentechnologie können wir einen Raumkomfort genießen, der die Produktivität fördert, ein positives Arbeits- und Lebensumfeld schafft und dazu beiträgt, den Einsatz von Klimaanlagen zu optimieren. Etwas, das Sie in den Hitachi Klimageräten finden , die für alle möglichen Anwendungen erhältlich sind.

Hitachi Klimageräte für ein ideales Raumklima

In jedem Innenraum, von unseren Häusern und Büros bis hin zu Restaurants, Einkaufszentren, Unterhaltungseinrichtungen, Sporthallen und Schulen, ist die Temperaturregulierung ein wichtiger Aspekt, der die Menschen in allen Bereichen ihres Lebens beeinflusst.

Die Klimatisierungstechnologie von Hitachi hilft bei der Schaffung und Aufrechterhaltung einer komfortablen Umgebung, unabhängig von der Art des Innenraums.

In den Klimatisierungslösungen von Hitachi finden Sie eine Reihe von spezialisierten Technologien, Filtern, Steuerungen, Apps und Modi, mit denen die Benutzer ihre Innenräume nach ihren Wünschen gestalten können.

Hier erfahren Sie mehr über die Klimatisierungslösungen von Hitachi, die Ihnen dabei helfen, ein optimales Raumklima zu schaffen und aufrechtzuerhalten, sowie über Technologien, die zur Verbesserung der Luftqualität im Büro und zu Hause beitragen, oder sehen Sie, welche Produktreihe am besten zu Ihren Bedürfnissen passt.