–İç Mekan Hava Kalitesinin Sağlığa Etkisi

2020 yılı evlerimiz, ofislerimiz, okullarımız, mağazalarımız ve paylaştığımız diğer özel veya kamusal alanlarımız hakkında düşünme şeklimizi değiştirdi. Covid-19 pandemisinin dünya çapında yayılmasıyla birlikte, sosyalleşme, çalışma ve boş zamanımızı kullanma şeklimiz de değişti. En önemli değişikliklerden biri de, insanların iç mekanlarda geçirdikleri zamanın artmasıydı. 2019'da, insanların zamanlarının ortalama %90'ını iç mekanlarda geçirecekleri zaten tahmin ediliyordu. Ardından ulusal karantinalar, uzaktan çalışmaya geçiş ve bireysel karantina dönemleri de yaşadık. Bu, iç mekan hava kalitesine(IAQ) olan ilginin artmasına neden oldu.

Evden çalışıyorsanız ideal ev ofisini nasıl kuracağınıza dair ipuçlarımızı okuyun.

Bizi korumak için yayınlanan protokollerde, iç mekan havası, hava kirliliği, kalitesi ve sağlığımızı nasıl etkilediği konusu gündeme geldi. Sonrasında bu konu evler, eğitim tesisleri ve her türlü işletme için bir endişe haline geldi.

Ancak kötü iç hava kalitesinin sağlık üzerinde olumsuz etkileri olduğunu duymamıza rağmen, bizi nasıl ve ne şekilde etkilediğini anlamak kolay değil. Örneğin, kapalı bir alandaki yüksek sıcaklıkların sosyalleşme veya etkinliklere katılma isteğimizi azalttığını biliyor muydunuz?

Düşük İç Mekan Kalitesinin Bizi Etkileyebileceği Bazı Noktalar Nelerdir?

Bu soruyu yanıtlamak için aşina olduğumuz belirli temalara veya senaryolara göz attık:

• Genel Sağlık - Havadaki kirleticiler alerjileri tetikleyebilir ve hatta yenilerinin oluşmasına sebep olabilir. Baş ağrısı ve solunum sorunları, düşük iç mekan hava kalitesinin yaygın semptomlarıdır ancak araştırmalar aşırı maruz kalınma durumunda kanser, diyabet ve organ hasarı gibi yaşamı tehdit eden durumlar oluşabileceğini de göstermiştir.

• Okullarda - IZA World of Labor, okullardaki İç Mekan Hava Kalitesinin, öğrencinin öğrenme yeteneğini ve akademik performansını doğrudan etkilediğini ve koşullar iyileşmezse okula devamı riske atabileceğini açıklamıştır.

• Ofiste - Ambius tarafından yapılan bir araştırma, ABD'deki 2 ofis çalışanından 1'inin kötü hava kalitesi nedeniyle odaklanamadığını ve çalışanların %40'ının işyerindeki kötü hava kalitesi nedeniyle hastalandığını vurgulamıştır.

• Evcil Hayvanlar - Tıpkı insanlar gibi, evcil hayvanlarımız da yetersiz havalandırma ve kirliliğin bulunduğu evlerde solunumla ilgili sorunlar ve hastalıklar yaşayabilir. Öte yandan evcil hayvanlar evde soluduğunuz havayı olumsuz etkiler. Bu nedenle hem sizi hem de evcil hayvanlarınızı korumak için önlemler alınması gerekir.

• Spor salonlarında - Yoğun saatlerde, spor salonları, özellikle grup sınıflarında (spinning ve yoga) karbondioksit ve toz miktarında bir artış yaşar. Ayrıca soyunma odaları, yetersiz havalandırma ve nem seviyesinin iyi yönetilememesi küf ve diğer bakterilerin büyümesi için ortam yaratır.

Genel olarak bir kişinin baş ağrısı veya solunum problemleri gibi bir veya daha fazla zayıf iç mekan hava kalitesi (IAQ) semptomundan muzdarip olmasına, hasta bina sendromu (SBS) da denir. Bu terim çoğunlukla ofis alanlarında gelişen semptomlarla ilişkilendirilir ancak SBS herhangi bir binada da oluşabilir ve iç mekan hava kalitesi hakkında konuştuğumuzda aynı zamanda iç hava kirliliğinden de bahsediyoruzdur.

İç Mekan Hava Kirliliği Beni Nasıl Etkiler?

Hasta bina sendromuyla ilgili semptomlar, tıpkı yetersiz iç mekan hava kalitesinin her bir kişiyi etkileme biçimleri gibi çeşitlidir. Baş ağrılarından ve konsantrasyonla ilgili sorunlardan bahsettik, ancak havası kötü olan kapalı bir alanda birkaç saat geçirdikten sonra başka hangi semptomlar gelişebilir?

• Alerjiler
• Tahriş olmuş gözler, burun veya boğaz
• Tıkalı burun
• Kuru, kaşıntılı cilt
• Yorgunluk
• Döküntüler
• Baş dönmesi
• Mide bulantısı

Çoğu durumda, söz konusu alandan ayrıldıktan kısa bir süre sonra semptomlar sona erer. Yine de, aşırı maruz kalma veya tekrarlanan maruz kalma, mevcut sağlık sorunlarını olumsuz etkileyebilir ya da başka sorunlara yol açabilir.

Düşük iç mekan hava kalitesine neler sebep olur?

Kapalı alanlarda zayıf iç mekan hava kalitesine neden olan birçok faktör vardır. Gaz halindeki kirleticiler ve ardından partikül madde kirleticileri (PM) bunların bazı örnekleridir. Her ikisi de konsantre miktarlarda eşit derecede zararlıdır: bir karbon monoksit birikimi kısa sürede ölüme yol açabilir ve mikroskobik plastik lifler gibi parçacıklı maddeler akciğerlere girip sağlık sorunlarına yol açabilir.

Gaz halindeki kirleticilerin ana kaynaklarından biri, yaygın ürünlerden yayılan gazlar olan uçucu organik bileşikler veya VOC'ler olarak bilinen bir gruptur. Bu grup, boyalar, boya sökücüler ve diğer çözücüler, ahşap koruyucular, aerosol spreyler, temizleyiciler ve dezenfektanlar, güve kovucular ve oda spreyleri, depolanmış yakıtlar ve otomotiv ürünleri, hobi malzemeleri, kuru temizlenmiş giysiler, böcek ilacı, bazı mobilyalar ve yapı malzemeleri vb. içermektedir. Kaynak - epa.gov

Diğer gaz ve partikül madde kirletici kaynakları:

• Evcil Hayvanlar - Evcil hayvan kepeği, evcil hayvanlarımızın tüylerinden çıkan ve insanlarda alerjik reaksiyonları tetikleyen mikroskobik deri parçalarıdır. Bu kepekler ayrıca daha fazla reaksiyona neden olabilecek hayvan tükürüğü, idrar ve dışkı içerebilir.

• Halılar - Toz ve alerjenleri hapsetmek ve sirkülasyonu azaltmak için faydalı olsalar da, bu kirleticilerin, özellikle eski olan halılardan çıkarılması zamanla daha zor olur. Oysa yeni halılar, bizi eşit şekilde etkileyebilecek gazları ve ince lifleri serbest bırakabilir.

• Açık ateşler ve mumlar - Herhangi bir yanma kaynağının IAQ üzerinde olumsuz bir etkisi vardır, ancak odun ateşi brülörleri ve açık ateş kaynakları ve mumların, gaz brülörlerine kıyasla daha fazla gaz ve ayrıca duman gibi ince partikül maddeler saldığı açıklandı.

• Gaz sobaları ve brülörleri - gaz sobalarından çok sayıda kirletici yayılır ve en bilineni karbon monoksit CO'dur. Bir birikim baş dönmesine, mide bulantısına ve hatta ölüme neden olabilir. Küçük miktarlara bile uzun süre maruz kalma, mevcut kardiyovasküler sağlık sorunlarını etkiler.

• Nem - Nem seviyeleri çok yüksekse, rutubet oluşması muhtemeldir, bu da küf oluşumuna neden olur. Kirli görünmesi ve hoş olmayan bir kokuya sahip olmasının yanı sıra küf, astım, öksürükte artışa neden olur.

• Dış mekan kaynakları - İçeriye getirilebilecek ve zamanla birikebilecek dış mekan kaynakları olduğunu unutmayalım. Bunları kir, böcek ilaçları, araba kirliliği ve radon (toprak ve kayalardan gelen radyoaktif bir gaz) sıralayabiliriz.

Pandemi, alışkanlıklarımızı değiştirmiş durumda ve artık iç mekanlarda ve tek bir yerde daha fazla zaman geçirmek durumundayız. Neyse ki nerede olursanız olun IAQ'yu korumanın ve iyileştirmenin yolları var.

İç Mekan Hava Kalitesi Nasıl Test Edilir ve Ölçülür?

Gaz kirleticilerini ölçümü, etrafınızdaki havanın kalitesini. küf, nem, VOC ve diğer gazların konsantrasyonunun gerçek zamanlı ölçümlerini sunan bir iç mekan hava kalitesi test cihazı kurarak sağlanabilir.

Birçok hava kalitesi test cihazı, atmosferdeki partikül maddeyi de ölçme yeteneğine sahiptir. Bu cihazlar standart olarak, 10 um (mikron) çapında olan ve muhtemelen gözler, burun ve boğazda tahrişe neden olan ancak akciğerler için çok zararlı olan iki tür partikül maddeyi tespit etmek üzere tasarlanmıştır. Akciğerlere kolayca girebilen ve hasara neden olabilen ince partikül maddelerin çapı 2,5 um (mikron) dur. Bu ince parçacıklar, özellikle uzun süreler boyunca yüksek konsantrasyonlara maruz kaldığında, akciğerlerin daha derinlerine gidebilir ve hatta kan dolaşımına girebilir.

Çözümün bir parçası olarak havalandırma

Alanın uygun şekilde havalandırılması, iç mekan hava kalitesini iyileştirmenin en kolay yollarından biridir. Pencereleri açarak veya bir hava yenileme sistemi kullanarak, iç havanın etkisi taze, dış hava ile azaltılır. Bunu yapmak, özellikle dış havanın girmesini engelleyerek etkili bir şekilde sızdırmazlığı sağlayan binalarda önemlidir. Oturanları korumak için açık bir pencere veya havalandırma sistemi ile en iyi şekilde gerçekleştirilen bazı ev taktikleri de vardır. Okullar, spor salonları ve ofisler için yapılan binaların ayrıca düşük üretkenliği, koku ve küf oluşumunu da önlemek için alanların havalandırmasının düzenli olarak yapılmasını sağlamak adına belirli protokolleri uygulaması gerekir.

Havalandırma ve hava yenileme sistemlerimiz hakkında daha fazla bilgi edinin.

İç Mekan Hava Kirliliği Nasıl Azaltılır?

Havalandırmanın yanı sıra, hem gaz hem de partikül madde olmak üzere hava kirleticilerinin oranını azaltmak için alınabilecek çeşitli önlemler vardır.

• Havalandırma - yukarıda vurgulandığı gibi, özellikle spor salonları, endüstriyel tesisler, mutfaklar ve çeşitli kirleticilere daha yüksek oranlarda maruz kaldığımız okullar da olmak üzere tüm kapalı alanlar düzenli olarak havalandırılmalıdır.

• Bitkiler - Nasa'nın kötü şöhretli Temiz Hava Araştırması, bitkilerin kapalı alanlarda bulunmasının zararlı gazları emerek havayı "temizlediğini" söylüyor.

• Alışkanlıklar - Evde sigara içmekten kaçının

• Yanma – Ne kadar konforlu olsa da, mum yakma, odun sobası ve açık şöminele kullanımı minimum düzeyde tutulmalıdır.

• Klima - Nem ve iç mekan sıcaklıkları gazların ve partiküler madde kirleticilerinin oluşumunu arttırabilir. Bu sebeple nem ve iç mekan sıcaklığını kontrol altına alın ve klima sisteminizi kullanın. Ayrıca Hitachi Cooling & Heating'in bazı modellerimizde sunduğu IAQ'yu iyileştirmeye yardımcı olabilecek özel filtreler de bulunur.

Hitachi Cooling & Heating’dan Gelişmiş Çözümler

Müşterilerimizin ihtiyaç duydukları alanlarda olağanüstü konforu yönetmelerine ve sürdürmelerine yardımcı olmak için verimli iklim kontrol çözümlerinde uzmanız. Ürün yelpazemize daha temiz ve daha sağlıklı havayı teşvik eden teknolojiler kattık.

Wasabi Hava Arındırıcı Filtre, Hitachi Cooling & Heatingstandardı ile birleştirildiğinde güçlü antibakteriyel(*1), anti-alerjen(*2), küf önleyici(*3) ve koku giderici(*3) özellikler sağlayan bir PM 2.5 filtresidir. Paslanmaz Çelik Ön Filtre (*4) ve en yaygın bakteri, partikül madde ve alerjenlerin yanı sıra kötü kokuların %99'una kadarını giderebilir.

UV Fresh, dahili bir LED'den filtrelere kısa dalga ultraviyole ışık yayar. Filtrede sıkışan bakterilerin %99'unu(*5) etkisiz hale getirerek ünitenizin içini temiz tutar ve koku riskini azaltır.

FrostWash™, klimanızın ısı eşanjöründe biriken toz, küf ve bakteri miktarını en aza indirir ve bunların ünitenizin içindeki varlığını %93'e kadar azaltır(*6). Isı eşanjörüne düşen toz ve kiri normal çalışma sırasında oluşan nemde dondurarak hapseder. Daha sonra don çözülür ve hijyenik olarak üniteden dışarı atılır. Toz, küf ve bakterileri de beraberinde taşır..

İç mekan hava kalitesini izlemek ve iyileştirmek için daha iyi önlemler alma ihtiyacı ile yaşadığınız ve çalıştığınız alanların mümkün olduğunca sağlıklı olmasını sağlamak için adımlar atabilirsiniz. Ve bir dahaki sefere, içeride çok fazla zaman geçirdiğinizde kendinizi "sıkışmış" hissettiğinizde, kendinize bir dakikanızı ayırın ve hasta bina sendromundan muzdarip olup olmadığınızı sorun.

Çeşitlerimiz ve ürünlerimiz hakkında daha fazla bilgi edinmek için sitemizi ziyaret ederek Hitachi Cooling & Heating'dan nasıl yararlanabileceğinizi görün.

_{*1 Wasabi Hava Arındırıcı Fıltre University Putra Malaysia tarafından test edilmiştir. *2 Wasabi Hava Arındırıcı Fıltre International Medical University Malaysia tarafından test edilmiştir. *3 Wasabi Hava Arındırıcı Fıltre Nanopac Testing Lab. tarafından test edilmiştir. *4 Paslanmaz Çelik Sıstem Hitachi Environmental Test Laboratory tarafından test edilmiştir.. *5 UV Fresh Japan Food Research Laboratories tarafından test edilmiştir.. *6 Kullanılan model:RAK-35RPE / RAC-35WPE Kitasato Research Center of Environmental Science tarafından test edilmiştir.. Test No. 2019_0154: FrostWash™ bir kez}