–İdeal İç Mekan Nemi Nedir ve Nasıl Yönetilebilir?

Konfor ve iç mekan hava kalitesi (IAQ), klima deneyimimizi iyileştirebilecek temel unsurlarla bağlantılıdır: sıcaklık, havalandırma ve nem. Sonuncusu, evlerde bazen göz ardı edilen bir unsurdur. Nem, sıcaklık hissimizi derinden etkiler; yüksek nem seviyeleri ortamı havasız ve rahatsız hissettirebilirken, düşük nem soğutmayı artırır. Elbette nemin konfor üzerindeki etkisini azaltan ideal bir aralık vardır. Bu makalede, konfor ve sağlık için nem, nemin etkisi ve ev ihtiyaçlarına uygun olarak nemi yönetmenin yollarına odaklanacağız. 

Bağıl Nem Nedir?

Nem hakkında konuştuğumuzda, havadaki su buharı veya nemin varlığından bahsediyoruz. Su, ister mutfakta bir tencere suyun doğrudan kaynatılması ister ıslak çamaşırların iç mekanda asılması olsun, ısıtıldığında herhangi bir su kaynağından buharlaşır ve çevredeki hava onu tutar. Sıcak hava aslında soğuk havadan daha fazla nem tutabilir; bu nedenle nemi pratik bir şekilde ölçmek için, sıcaklıkla ilişkili olarak havadaki su buharı konsantrasyonu olan bağıl nem (RH) terimini kullanırız. Bağıl nem yüzde olarak ifade edilir; örneğin %50 bağıl nem, hava hacminin yarısının su buharından oluştuğu anlamına gelir. 

İç mekanlarda bağıl nemi ölçmek için bir higrometre veya nem monitörü kullanılır. Bunlar monte edildikleri oda için nem ölçümleri sağlar. Doğrulukları çevredeki faktörlerden etkilenebileceğinden, bilinen nem kaynaklarından, pencerelerden, ısıtıcılardan vb. uzağa monte edilmeleri önerilir.

İdeal iç mekan nem seviyesi

İç mekanlarda ideal nem aralığı nedir? Amerikan Isıtma, Soğutma ve İklimlendirme Mühendisleri Derneği'ne (ASHRAE) göre, küf oluşumunu önlemek ve konforu korumak için iç mekan bağıl nemi %65'in altında tutulmalıdır. Kılavuzlarında asgari bir değer belirtilmemiştir, ancak nemin çok düşük olduğunu gösteren cilt veya göz kuruluğu, burun veya boğaz tahrişi gibi konforla ilgili sorunların izlenmesini tavsiye etmektedirler. 

Mesleki Güvenlik ve Sağlık İdaresi (OSHA), ofis ortamında çoğu insan için konfor sağlayan minimum %30 ve maksimum %60 bağıl nem tavsiye etmektedir, ancak bu oran evler gibi diğer kapalı alanlara da uygulanabilir. 

Çevre Koruma Ajansı (EPA), ideal olarak, neme ilgi duyan haşereleri caydırmak için iç mekanlardaki bağıl nemin mümkün olduğunca %50'nin altında tutulması gerektiğini belirtmektedir. Tavsiye ettikleri minimum oran %30 bağıl nemdir.

Bağıl nem sıcaklığı dikkate aldığından, bu genel öneriler tüm yıl boyunca uygulanabilir. Ancak daha doğru değerler için optimum bağıl nem oranı yaz aylarında %40-%50, kış aylarında ise %30-%40 arasındadır. Çoğu insan bu aralıklarda kendini rahat hisseder, ancak bireysel tercihler farklı olabilir, bu nedenle size en uygun aralığı bulmanız gerekir.

Uygun olmayan nem seviyelerinin etkileri

Artık ideal nem seviyesinin ne olduğu konusunda daha iyi bir fikrimiz olduğuna göre, bağıl nemin çok yüksek ve çok düşük olduğu durumlardaki etkilerine bir göz atalım. Nemin %80'in üzerinde olduğunda çok yüksek, %20'nin altında olduğunda ise çok düşük olduğunu düşünüyoruz, bu değerlerde uygun olmayan nem seviyelerinin olumsuz etkileri daha belirgindir. Her iki durum da sağlıkla ilgili bazı sorunlar yaratır, ancak evlerimizde ve mobilyalarımızda gözlemlenebilecek bazı belirtiler de vardır. 

• Çok fazla nem olduğunda ne olur?

Bir mekanda çok fazla nem olduğunda, bu durum kolayca küf veya mantar üremesi şeklinde ortaya çıkabilir. Tavanlarda koyu lekeler oluşmaya başlayabilir, duvar boyası kabarmaya veya dökülmeye başlayabilir, ahşap mobilyalar nem lekeleri göstermeye başlayabilir veya daha kötüsü çürüyebilir. 

Elektrikli parçaların ve cihazların etrafında yoğuşma ve paslanma da aşırı nemden kaynaklanır. Elektrik arızalarına neden olabilir, kısa devre ve yangın riskini artırabilir.

Aşırı nem, hayatta kalmak için suya ihtiyaç duyan böcekler, kemirgenler ve akarlar gibi zararlıları da çeker.

Yüksek nemin sağlığımız üzerindeki etkileri de aynı derecede ciddidir: solunum yolu enfeksiyonları, küf veya akarların varlığı nedeniyle kötüleşen alerjiler, daha sık astım alevlenmeleri, solunum yolu tahrişi vb. 

• Çok az nem olduğunda ne olur?

Nem çok düşük olduğunda, etkileri ahşap döşeme ve mobilyalarda görülebilir; bunlar gıcırdamaya başlayabilir, çatlaklar veya renk değişikliği gösterebilir. Duvar kağıtları soyulmaya başlarken, duvar sanatı, kitaplar ve fotoğraflar da yontulabilir, renkleri solabilir veya kırılgan hale gelebilir.

Düşük nemde ayrıca daha fazla statik elektrik oluşur, bu da cihazlara ve açıktaki kablolara zarar verebilir, potansiyel elektrik ve yangın tehlikesi riskini artırır.

Sağlık açısından, düşük nem solunum yolu tahrişine ve enfeksiyonuna, boğaz ağrısına, göz kuruluğuna, burun kanamasına, dehidrasyona, egzamanın alevlenmesine ve kuru cilt veya çatlamış dudaklar şeklinde ortaya çıkabilen cilt tahrişine neden olabilir.

Nem, Küf ve Alerjenler

Küf veya küfün varlığı evimizin iç ortam hava kalitesini (IAQ) düşürerek solunum sorunlarına ve alerjilere neden olur. Yüksek nem, bakteri veya küf oluşumunun başlıca sorumlusudur. Bunları uzak tutmak için nemi izlemek ve ASHRAE yönergelerine göre bağıl nem oranını %65'in altında veya EPA'nın önerisi olan %50'nin altında tutmak önemlidir. Mevcut küf veya küflenme sorunlarında, etkilenen oda veya alandaki nem kaynağının ne olduğunu incelemeniz, ardından bunu iyileştirmek veya temel nedenden kurtulmak için seçeneklerinizi gözden geçirmeniz gerekebilir.  

Mevcut toz veya mevsimsel alerjiler söz konusu olduğunda, nem de bunların şiddetlenmesinde rol oynayabilir. Nem çok düşük olduğunda, alerjenler ve partiküller kolayca dökülür ve düz yüzeylere yerleşmek yerine havada daha uzun süre asılı kalabilir. Bu nedenle, birçok alerji hastası düşük nem koşullarında semptomlarının kötüleştiğini görebilir.

Öte yandan, çok fazla nem de alerjisi olan kişiler için zararlı olabilir. Nem, partiküllerin ve alerjenlerin topaklanmasına ve döşeme ve diğer yüzeylerde kalmasına neden olsa da, çok nemli ortamlar akarlar ve diğer alerjen taşıyan böcekler için idealdir. Dolayısıyla, yüksek nemli alanlarda alerjenlerin varlığı daha yüksek olabilir. 

Önemli olan bağıl nemi akarları, küf sporlarını ve diğer alerjenleri davet etmeyecek ve aynı zamanda toz partiküllerini havadan uzak tutacak bir seviyede tutmaktır. Klinik Araştırma Merkezi'ne göre bu denge %40 ile %50 bağıl nem arasında sağlanır.

Nem ve uyku

Uyku Vakfı'na göre, yüksek nem uyanıklığı artırarak iyileşme ve hafıza konsolidasyonunun gerçekleştiği önemli uyku aşamalarının süresini kısaltır. Düşük nemin uyku üzerinde doğrudan bir etkisi yok gibi görünmektedir, ancak yukarıda listelediğimiz sağlık sorunları rahat bir uyku çekmeyi zorlaştırabilir. Uyku için ideal nem oranının %40 ila %60 arasında olduğu belirtilmektedir. 

Bununla birlikte, uykumuzun kalitesini etkileyen başka birçok faktör vardır, daha fazla bilgi ve ipucu için çevresel ayarlamalarla uykunuzu iyileştirme makalemize göz atın.

Evdeki nem kaynakları

Daha önce de belirttiğimiz gibi, evlerimizdeki herhangi bir su kütlesi buharlaşarak su buharına dönüşebilir ve nem seviyelerini artırabilir. Bunun yanı sıra, evdeki diğer nem kaynakları nelerdir? En yaygın olanlardan bazılarına bir göz atalım:

• Havalandırma olmadan yemek pişirmek. Bir tencere su kaynatmıyor olsanız bile, her türlü pişirme (fırınlama, kızartma, mikrodalgada pişirme vb.) diğer dumanlarla birlikte buhar ve nem üretir. Bu nedenle mutfakta egzoz fanı veya davlumbaz ya da aspiratör bulundurmak çok önemlidir. 
• Sıcak duşlar ve banyolar. Buharlı sıcak duşlar bir kış gününde rahatlatıcı ve dinlendirici olabilir, ancak her aralığa giren, özellikle köşelerde ve diğer ulaşılması zor yerlerde yoğunlaşan çok fazla buhar üretirler. Egzoz fanını açmak veya su buharının dışarı çıkmasını sağlamak için bir pencere açmak yardımcı olur, ancak küf oluşumunu önlemek için banyo alanını temizlerken bu köşe ve çatlaklara özellikle dikkat etmeniz gerekecektir.
• Sızdıran musluklar ve boru hatları. Lavaboların etrafında küf ve su hasarı nadir değildir, ancak önlenebilir. Lavabo ve lavabo çevresi gibi su boru hatlarının sızdırmazlığını periyodik olarak kontrol etmek ve muslukların bakımını yapmak nem sorunlarını önleyecektir.
• Çamaşırları iç mekanda asmak. Bazı evlerde ıslak çamaşırları asmak için balkon veya dış alan bulunmadığından, çamaşırları iç mekana asmak kolay bir çözüm olabilir, ancak aşırı neme neden olabilir. Çamaşır kurutma makinesi gibi başka uygun bir alternatif yoksa, ıslak çamaşırların evin geri kalanından ayrılabilen bir odaya asılması ve nemden kurtulmak için bir pencere veya egzoz fanının açık olması en iyisidir.
• Cihazların arızalanması. Buzdolabı, bulaşık makinesi, çamaşır makinesi ve klima gibi bazı cihazların bakımı düzgün yapılmazsa aşırı nem veya su sızıntısı gibi sorunlar ortaya çıkabilir. Cihazların mümkün olduğunca verimli çalışmasını sağlamak amacıyla herhangi bir arızayı önlemek için düzenli revizyonlar planlayın ve herhangi bir onarım veya servisi geciktirmeyin.

Nemi yönetmenin doğal yolları

Nemi düşürmek veya artırmak için nemlendirici ve nem giderici kullanılabilir ve aşırı kuru veya aşırı nemli ortamlar veya hassas nem kontrolünün gerekli olduğu durumlar için çok yararlıdır. Ancak birçok evde doğal yollarla yapılabilecek küçük nem ayarlamalarına ihtiyaç duyulur.

Nem oranı doğal yollarla nasıl düşürülür?

• Pencereler ve kapılar aracılığıyla doğal havalandırmayı teşvik edin.
• Halıları ve diğer gereksiz dekoratif tekstil ürünlerini kaldırın. 
• Çamaşırları açık havada kurutun veya çamaşır kurutma makinesi kullanın.
• İçeri daha fazla güneş ışığı alın.
• Nem emici bitkiler alın: İngiliz sarmaşığı, barış zambağı, Boston eğrelti otu gibi. 
• Nemli odalarda pencerelerin yakınına bir kase karbonat veya kaya tuzu koyun.

Doğal yollarla nem nasıl arttırılır?

• Daha fazla su kaynatın.
• Kapı açıkken sıcak duş alın.
• Odanın etrafına su dolu kaseler veya tavalar yerleştirin. 
• Ev bitkilerini tanıtın (sulama ve buğulama onları sağlıklı tutar ve havaya nem katar).
• Giysilerinizi içeride kurutun.
• Dekoratif bir şeyler alın ve küçük bir iç mekan çeşmesi kurun.

Nem yönetimi için Hitachi çözümleri

Klimalar yalnızca sıcaklığı istediğiniz gibi ayarlayarak konfor sağlamakla kalmaz, aynı zamanda fazla nemi gidererek ve alerjenleri ve diğer partikülleri filtreleyerek havayı arıtır.

Hitachi Konut Tipi Klima serilerinde, Nem Alma Modu, sadece bir düğmeye basarak alanınızdaki fazla nemi hızlı bir şekilde gidermek için idealdir. Bir diğer önemli özellik ise, küf ve diğer nemi seven bakterilerin büyümesini önlemek için klimanın iç bileşenlerini periyodik olarak kurutan bir işlev olan küf korumasıdır. 

Konforlu ve daha sağlıklı bir iç mekanın korunmasına yardımcı olan özelliklerle dolu akıllı konut tipi klima teknolojisi airHome serisi hakkında daha fazla bilgi edinin.