–Cách kiểm soát nhiệt độ điều hòa không khí tại nhà

Khi bật điều hòa ở nhà, bạn có thể không suy nghĩ nhiều và chỉ cần đặt nó ở nhiệt độ cảm thấy thoải mái với bạn. Hoặc có thể bạn không biết bắt đầu từ đâu, nhiệt độ nào quá lạnh hoặc quá ấm? Có một con số nào vừa phải không? 

Theo nguyên tắc chung của Bộ Năng lượng Hoa Kỳ, bạn nên đặt máy điều hòa không khí của mình ở 25ºC (hoặc 78ºF). Ở một số quốc gia, các chính sách đang được thông qua để đặt nhiệt độ được thiết lập theo mặc định trên các thiết bị điều hòa không khí mới, như một nỗ lực để ngăn chặn lãng phí năng lượng và hướng người tiêu dùng đến nhiệt độ được coi là nhiệt độ chấp nhận được.

Thực tế là nhiệt độ nhà lý tưởng thực tế có thể thay đổi theo từng gia đình, bởi vì có nhiều yếu tố mang lại sự thoải mái cho ngôi nhà của bạn. Độ ẩm, mùa, thông gió... Hiểu về những yếu tố này có thể giúp bạn xác định nhiệt độ tốt nhất cho ngôi nhà của mình.

Cảm giác nhiệt và sự thoải mái nhiệt

Cài đặt nhiệt độ của máy điều hòa không khí của bạn có thể khác với cảm giác nhiệt thực sự. Cảm giác nhiệt đề cập đến nhận thức của chúng ta về nhiệt độ, và nó có thể cao hơn hoặc thấp hơn một vài độ so với nhiệt độ không khí thực tế. Trong khi đó, có khái niệm về sự thoải mái về nhiệt, trong đó đề cập đến nhiệt độ vừa phải, không quá ấm cũng không quá lạnh. Khó khăn với sự thoải mái về nhiệt là nó thay đổi ở mỗi người và các yếu tố như quần áo cũng có thể ảnh hưởng đến nó.

Các yếu tố ảnh hưởng đến nhiệt độ điều hòa lý tưởng của điều hòa không khí trong nhà bạn

 Có một số yếu tố làm thay đổi cách chúng ta cảm nhận nhiệt độ và sự thoải mái về nhiệt của chúng ta. Những yếu tố này là gì và chúng ảnh hưởng đến nhiệt độ của ngôi nhà của chúng ta như thế nào?

-        Độ ẩm. Bạn đã trải qua thời tiết nóng ẩm? Còn mùa lạnh khô thì sao? Cảm giác dính và ngột ngạt từ độ ẩm cao khiến một ngày hè nóng nực càng trở nên ngột ngạt hơn. Cũng giống như thời tiết khô hạn làm cho những ngày mùa đông trở nên khó chịu và khắc nghiệt hơn. Độ ẩm được đo bằng phần trăm, liên quan đến tổng lượng nước mà không khí có thể giữ ở một nhiệt độ nhất định. Khi độ ẩm tương đối (RH) cao (trên 80% RH), mồ hôi không thể bay hơi; và khi nó thấp (dưới 20% RH), hệ hô hấp của chúng ta bị ảnh hưởng và mũi và cổ họng của chúng ta có xu hướng khô, gây kích ứng và nguy cơ nhiễm trùng cao hơn. Theo Hiệp hội kỹ sư sưởi ấm, làm lạnh và điều hòa không khí Hoa Kỳ (ASHRAE) giữ RH từ 30% đến 60% được khuyến nghị, vì trong phạm vi này có rất ít hoặc không có tác động đến sự thoải mái nhiệt. Máy điều hòa không khí giúp loại bỏ độ ẩm dư thừa ra khỏi phòng, nếu bạn đang đối phó với RH cao, hãy chạy AC ở chế độ khô. Và nếu mối quan tâm của bạn về độ ẩm thấp, việc sử dụng máy tạo độ ẩm có thể thực hiện thủ thuật này.

-        Mùa. Những người trong số các bạn sống ở các quốc gia có mùa xác định sẽ biết rằng phạm vi nhiệt độ AC lý tưởng là khác nhau vào mùa hè và mùa đông. Điều này là do các yếu tố thời tiết thay đổi mạnh mẽ nhiệt độ, cả ngoài trời và trong nhà. Trong mùa hè, có nhiều ngày nắng hơn, và có nhiều ánh sáng mặt trời hơn trong suốt cả ngày, góp phần vào cái nóng. Một số vùng cũng trải qua mức độ ẩm cao hơn trong mùa hè, điều này làm cho những ngày nóng thậm chí còn cảm thấy nóng hơn. Trong mùa đông, chúng ta thường nhận được ít ánh sáng mặt trời hơn, với những ngày ngắn hơn. Ở một số vùng, nhiệt độ đóng băng là phổ biến, trải qua sương giá và tuyết. Mặc dù cách nhiệt tốt hơn của những ngôi nhà hiện đại, chúng tôi không tránh khỏi tác động của sự thay đổi mùa trong nhà.

-        Thông gió. Luồng không khí di chuyển không khí xung quanh, tăng cảm giác làm mát mà không làm giảm nhiệt độ của căn phòng . Bạn có thể đã gặp phải điều này khi tăng tốc độ quạt trong khi chạy AC.  Theo cách tương tự, những bản nháp  thời tiết  mát mẻ trong mùa đông có thể khiến bạn muốn làm nóng không gian. Tận dụng thông gió tự nhiên hoặc quạt trong mùa ấm áp có thể giúp giảm tiêu thụ năng lượng. Trong khi đó, việc ngăn không khí mát lọc vào qua các khoảng trống cửa sổ và cửa ra vào trong những tháng lạnh hơn sẽ giúp duy trì nhiệt độ ấm áp trong nhà. Một cách khác để thông gió giúp khuyếch đại sự thoải mái là hút hơi ẩm ra, đây là chìa khóa quan trọng ở một số khu vực nhất định, chẳng hạn như nhà bếp và phòng tắm. Ở đây, quạt hút để đẩy hơi nước ra ngoài sẽ giữ độ ẩm dư thừa và làm giảm khả năng nấm mốc, nấm mốc hoặc các vi khuẩn khác sinh sôi nảy nở.

- Sức chứa phòng. Chúng ta sản sinh nhiệt và độ ẩm bằng cách thở, di chuyển và đổ mồ hôi. Vì vậy, càng nhiều người chiếm một không gian, nhiệt sẽ càng tăng lên. Nếu bạn sống một mình và bạn có khách, máy điều hòa không khí của bạn có thể phải làm việc lâu hơn bình thường một chút để làm mát hoặc làm ấm căn phòng. Nhưng thay vì giảm nhiệt độ, bạn có thể sử dụng chế độ mạnh mẽ trên AC của mình, chế độ này sẽ hoạt động ở công suất tối đa trong vài phút để nhanh chóng làm mát hoặc sưởi ấm căn phòng và đạt được nhiệt độ mong muốn trong thời gian ngắn hơn.

- Loại hình hoạt động. Khi thực hiện nhiều công việc thể chất hơn, chẳng hạn như tập thể dục hoặc dọn dẹp, chúng ta sẽ thải ra nhiều nhiệt hơn so với khi thực hiện các hoạt động ít vận động. Tuy nhiên, lượng nhiệt chúng ta tạo ra phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác, chẳng hạn như chiều cao, cân nặng hoặc mức độ thể chất. Vì lý do này, một số cài đặt nhiệt độ nhất định có thể phù hợp với một số người, trong khi quá ấm hoặc quá lạnh đối với những người khác. Vì vậy, nếu mục tiêu là sự thoải mái về nhiệt, nhiệt độ tốt nhất cho ngôi nhà của bạn có thể không giống như nhiệt độ của người khác.

Nhiệt độ của máy điều hòa không khí hoạt động như thế nào?

Để hiểu làm thế nào máy điều hòa không khí của bạn đạt được nhiệt độ bạn đặt ra, trước tiên chúng ta cần đề cập đến cách nó hoạt động. Cách thức hoạt động của máy điều hòa không khí tách rời hoặc nhiều bộ phận của bạn là kéo không khí trong phòng vào bên trong dàn lạnh và thổi nó xung quanh cuộn dây thiết bị bay hơi, qua đó chất làm lạnh chảy qua, nhiệt được chiết xuất từ không khí, và sau đó được phân tán qua dàn nóng; cuối cùng, không khí điều hòa được thổi trở lại phòng. Tìm hiểu cách hoạt động của điều hòa không khí, nhấn vào đây.

Tìm hiểu cách không khí Thông thường, máy điều hòa không khí dựa vào các cảm biến được trang bị bên trong dàn lạnh để đo nhiệt độ của không khí đang được hút vào. Đây được gọi là "không khí hồi lưu", khi cảm biến phát hiện ra rằng không khí hồi lưu phù hợp với cài đặt nhiệt độ, AC sẽ dừng lại. Các mẫu biến tần tiếp tục chạy ở công suất thấp hơn để tiết kiệm năng lượng trong khi vẫn duy trì nhiệt độ mong muốn.

Nhiệt độ lý tưởng ở nhà

 Bạn nên đặt máy điều hòa không khí trong nhà ở nhiệt độ nào? Như đã đề cập ở đầu bài viết, Bộ Năng lượng Hoa Kỳ đưa ra khuyến nghị chung là 25ºC (hoặc 78ºF). Tuy nhiên, câu trả lời thực tế phụ thuộc vào thời điểm bạn đang sử dụng AC của mình. Hãy xem một số tình huống phổ biến nhất:

-        Nhiệt độ và sự thoải mái. Nếu mục tiêu của bạn là sự thoải mái về nhiệt, ASHRAE khuyên bạn nên đặt AC của mình ở nhiệt độ trong khoảng từ 20ºC đến 23ºC (68ºF-74ºF) vào mùa đông, trong khi vào mùa hè, bạn nên đặt phạm vi từ 22ºC đến 27ºC (72ºF-80ºF), với phạm vi RH từ 30% đến 60%.

-        Nhiệt độ lý tưởng cho giấc ngủ. Khi đi ngủ, cơ thể chúng ta hơi giảm nhiệt độ. Đó là cách cơ thể chúng ta báo hiệu cho não ngủ. Đây là lý do tại sao khó ngủ trong một căn phòng ấm áp hơn. Các chuyên gia về giấc ngủ nói rằng để khuyến khích giấc ngủ, căn phòng nên ở nhiệt độ khoảng 18ºC (65ºF). Tuy nhiên, vì sở thích cá nhân khác nhau, phạm vi có thể nằm trong khoảng từ 16ºC đến 19ºC (60ºF-67ºF).Một cách để giúp bạn ngủ ngon hơn trong khi tiết kiệm năng lượng là lập trình AC để đạt được nhiệt độ này trước khi đi ngủ và sau đó tắt nguồn, để bạn không bị đánh thức bởi độ lạnh dư thừa. Một số máy điều hòa không khí cũng có Sleep Mode, như được tìm thấy trên Máy điều hòa không khí dân dụng Hitachi, giúp nhẹ nhàng tăng nhiệt độ lên 1ºC mỗi giờ. Tìm hiểu thêm các mẹo về nhiệt độ và không khí trong bài viết của chúng tôi về việc cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn .

-        Nhiệt độ để tập thể dục. Như chúng tôi đã đề cập trước đây, các hoạt động thể chất mạnh mẽ hơn khiến chúng ta thải ra nhiều nhiệt và mồ hôi hơn, điều này có thể làm giảm sự thoải mái về nhiệt. Nếu bạn tập luyện tại nhà, các chuyên gia thể dục khuyên bạn nên đặt máy điều hòa không khí trong khoảng từ 20ºC đến 22ºC (68–72ºF) để tập thể dục thoải mái và tránh quá nóng.

Làm cách nào để kiểm soát nhiệt độ của máy điều hòa không khí 

Bây giờ bạn đã hiểu về nhiệt độ lý tưởng để đặt trên máy điều hòa không khí của mình, chúng ta hãy xem cách bạn có thể điều khiển nó và tận dụng tối đa Máy điều hòa không khí của mình.

-        Điều khiển từ xa. Điều khiển từ xa là một cách thuận tiện và dễ dàng để truy cập các cài đặt và chế độ AC của bạn chỉ bằng một nút bấm. Một số chế độ phổ biến là: eco mode, powerful mode, sleep mode and timer.  Điều khiển từ xa thường có màn hình hiển thị nơi bạn có thể thấy cài đặt nhiệt độ và chế độ. Điều chỉnh nhiệt độ bằng các nút lên và xuống.

-        Máy điều nhiệt. Bộ điều nhiệt khác với bộ điều khiển, vì chúng được lắp đặt trên tường bên trong phòng, nơi nó cung cấp số đọc cho nhiệt độ tại vị trí đó. Vị trí của bộ điều nhiệt là chìa khóa để đọc nhiệt độ chính xác, đó là lý do tại sao nó không nên được lắp đặt ở các điểm nóng hoặc lạnh. Bộ điều nhiệt cho phép các điều khiển cơ bản để cài đặt nhiệt độ và bật và tắt thiết bị.

-        Điều khiển thông minh. Máy điều hòa không khí hiện đại bao gồm một số tính năng thông minh có thể nâng cao sự thoải mái của bạn, đồng thời tiết kiệm năng lượng. Các tính năng này có thể tự động điều chỉnh công suất của Điều hòa không khí. Ví dụ: các cảm biến hoạt động phát hiện sự hiện diện của con người để bật nguồn hoặc tắt nguồn hoặc điều chỉnh cài đặt để mang lại sự thoải mái tốt hơn. Một số máy điều hòa thông minh cũng phát hiện khi nào người dùng đã đi ngủ, để điều chỉnh nhiệt độ cho giấc ngủ ngon hơn.

-        Ứng dụng. Điều hòa không khí thông minh được khuyến khích sử dụng với các ứng dụng điện thoại thông minh chuyên dụng của họ. Những điều này cho phép bạn sử dụng điện thoại thông minh của mình như một bộ điều khiển Điều hòa không khí, điều khiển Điều hòa từ xa, theo dõi việc sử dụng Điều hòa không khí và mức tiêu thụ năng lượng, kích hoạt hàng rào địa lý... Sử dụng một ứng dụng mở ra nhiều tính năng để nâng cao hoàn toàn trải nghiệm Điều hòa không khí của bạn. Ví dụ: dòng sản phẩm Điều hòa không khí dân dụng của Hitachi mở ra tất cả những khả năng này và khi được kết hợp với ứng dụng airCloud Go, nó sẽ mang lại sự thoải mái cho bạn, cho phép bạn quên đi Điều hòa không khí.

Cân bằng giữa sự thoải mái và tiêu thụ năng lượng

Có thể sử dụng máy điều hòa không khí mà không ảnh hưởng đến hiệu quả. Có nhiều cách bạn có thể tiết kiệm hóa đơn tiền điện của mình, ngay cả khi sử dụng ac của bạn để có được sự thoải mái lý tưởng. Dưới đây là một số mẹo:

-        Nhiệt độ tốt nhất để tiết kiệm năng lượng thoải mái là 25ºC (78ºF) trong mùa hè và ở 20ºC (68ºF) trong mùa đông, theo Bộ Năng lượng Hoa Kỳ. Theo nguyên tắc chung, nhiệt độ AC của bạn càng ít chênh lệch so với nhiệt độ ngoài trời, thì nó sẽ tiêu thụ ít điện năng hơn. 

-        Sử dụng quạt để tăng cường khả năng làm mát ac của bạn mà không làm giảm nhiệt độ. Làm cho AC của bạn hoạt động thông minh hơn chứ không phải chăm chỉ hơn bằng cách tăng tốc độ quạt hoặc bằng cách bổ sung AC của bạn với một quạt thông thường.

-        Lắp đặt rèm cửa hoặc bóng râm để giảm tác động nhiệt từ ánh sáng mặt trời trong mùa hè. Ánh sáng mặt trời có thể thêm một vài độ vào nhiệt độ của ngôi nhà của bạn, điều này có thể không lý tưởng trong mùa hè, nhưng là hoàn hảo để giảm tiêu thụ nhiệt trong mùa đông. Mở rèm cửa sổ của bạn để cho ngôi nhà của bạn ngâm mình dưới ánh sáng mặt trời vào ban ngày để tận hưởng một buổi tối ấm cúng hơn.

 -        Chọn máy điều hòa không khí kích thước phù hợp cho ngôi nhà của bạn. Máy điều hòa không khí lý tưởng cho ngôi nhà của bạn phụ thuộc vào kích thước của nó. Những ngôi nhà hoặc phòng lớn hơn cần máy điều hòa không khí công suất lớn hơn. Chọn sai kích thước của Điều hòa không khí có thể làm tăng mức tiêu thụ năng lượng một cách không cần thiết hoặc gây quá tải quá nhiều cho thiết bị.

-        Sử dụng các tính năng thông minh để tự động cài đặt nhiệt độ cho các thời điểm khác nhau trong ngày. Vào những ngày nắng nóng, bạn có thể cần nhiệt độ mát mẻ hơn vào khoảng giữa trưa hoặc trưa. Lên lịch trước cho các cài đặt ưa thích của bạn, để máy làm lạnh chính xác khi bạn cần.

Máy điều hòa không khí dân dụng Hitachi mang lại sự thoải mái lý tưởng quanh năm        

Việc tạo ra một môi trường gia đình thoải mái và hiệu quả ở mọi vùng khí hậu trở nên đơn giản hơn với điều hòa không khí dân dụng hitachi. Trong bài viết này, chúng tôi đã đề cập đến các tính năng và chức năng khác nhau mà dòng máy điều hòa không khí Hitachi Residential cung cấp cho nhu cầu làm mát và sưởi ấm nhằm giúp bạn duy trì nhiệt độ hoàn hảo trong nhà, bất kể thời tiết bên ngoài. Tìm hiểu thêm về công ty và sản phẩm của chúng tôi tại đây.